1. しばらく目をつぶって目を休める
2. 意識的に瞬きをする
3. 疲れ目用の目薬をさす
4. 涙も目薬の一種
   そして、強制的なあくびは涙を流す１つの方法
5. 木々の緑など遠くのものを見る
6. 眼球を動かす体操をする
7. 充分に睡眠をとる
8. ＋αとして、ピンホールメガネを使う

目がチクチク痛いときの原因の１つとして考えられるのは、目ヤニが溜まっていること。
その場合は、目やその周辺が汚れないように清潔な手などで、また目などを傷めないようにして、目ヤニを除去しよう。するとチクチクがなくなることがある。
ただし、目ヤニが出るのは睡眠不足などの原因があるので、その原因を対策するのも忘れずに。

上述の疲れ目の対処法で「充分に睡眠をとる」ことも挙げたが、それは通常の睡眠が短くならないようにという意味で、 それとは別に、目疲れを取るために10分でも20分でも睡眠をとる。すると、軽度の目疲れなら解消できるかも知れない。
そんな短時間の睡眠は難しいと思うかもしれないが、目疲れの原因が特に睡眠不足ならぐっすり眠れる可能性はあるし、 起きるためにはアラームでも掛けておけば良い。
ただし注意しなければならないのは、冒頭の通常の睡眠の少し前に短時間睡眠をすると、通常の睡眠に影響を与えて通常の睡眠の時間が短くなるかも知れない。 そのため、短時間睡眠は通常の睡眠の何時間も前にするようにする。