上述の視力回復トレーニング1と2とZのレインボーバージョンとして、それぞれトレーニングR1 , トレーニングR2 , トレーニングRZがある。
それらの特徴は、主に背景色が虹の各色に変化する。
そのトレーニングを行なう動画はそれぞれこちら。
　トレーニングR1
　トレーニングR2
　トレーニングRZ
　（自分で投稿した動画）

ちなみに背景色に関して、従来から緑が目に良いと言われているのでそれを背景色にしたのが、保守的なトレーニング1 , 2 , 3 , Z。
それに対して、必ずしも緑でなくても良いという考えもあり、それに対応する革新的なトレーニングR1 , R2 , RZ。
好みや、そのときの気分に応じて、トレーニングを選んで行なうも良し。

2016年リオ五輪（記事のアップ時）や2020年東京五輪などを記念したオリンピック風の、ステレオグラム原理を用いたトレーニング。
そのトレーニングを行なう動画はそれぞれこちら。
　トレーニングO
　トレーニングOZ
　（自分で投稿した動画）

ボール状の３Ｄステレオグラムを用いて、背景もゴルフ風のトレーニング。
そのトレーニングを行なう動画はこちら。
　　　　　　　　　　　　　　　（自分で投稿した動画）

ハロウィン関連のキャラクターを中心とした３Ｄステレオグラムを用いて、背景は虹色のトレーニング。
そのトレーニングを行なう動画はそれぞれこちら。
　トレーニング
　トレーニングZ
　トレーニングM
　トレーニングZM
　（自分で投稿した動画）

最初の２つは、複数のステレオグラムがすべて平行法で見たときに凸形状で、後の２つは複数のうちの一部のステレオグラムは交差法で見たときに凸形状になるのが含まれる。
また、Zなしは画面の中央でステレオグラムが拡大縮小し、Zありはステレオグラムが拡大縮小しながら縦横斜めに移動する。